Создание первого дома для вашего ребенка
8 минут
Ключевые выводы
- Здоровье беременных: разнообразное питание поддерживает благополучие как матери, так и ребенка.
- Микробиом кишечника: полезные бактерии необходимы для пищеварения и поддержки иммунитета.
- Пробиотики: они помогают поддерживать здоровье кишечника во время беременности, принося пользу как матери, так и ребенку.
Связь между матерью и ребенком начинается еще до рождения
Путь к материнству столь же необычен, сколь и преобразующ. Бесчисленные изменения, которые претерпевает тело беременной женщины, захватывают, но также могут быть ошеломляющими. Тело, которое вы всегда знали, может казаться, что оно перерабатывается каждый день, и поддержание здорового кишечника становится важнее, чем когда-либо. Употребление в пищу разнообразных фруктов, овощей, белка и цельнозерновых продуктов имеет решающее значение для вашего благополучия и благополучия вашего развивающегося ребенка. Включение в ваш рацион ферментированных продуктов, таких как йогурт, кефир и квашеная капуста, также может помочь создать и поддерживать здоровый микробиом кишечника .
Понимание микробиома кишечника
Мы часто ассоциируем бактерии с чем-то плохим; однако наши тела полны полезных бактерий, которые жизненно важны для оптимального здоровья. Эти «хорошие» бактерии составляют микробиоту человека: сложную экосистему микроорганизмов, состоящую из примерно 40 триллионов бактерий, расположенных в основном в нашем пищеварительном тракте. Эти крошечные обитатели играют важную роль в поддержании нашего здоровья, поскольку сбалансированный и разнообразный микробиом кишечника необходим для правильного пищеварения, усвоения питательных веществ и поддержки иммунной системы . Новорожденные дети получают эти полезные бактерии от своей матери: во время родов, грудного вскармливания и через контакт кожа к коже. Эта передача необходима для развития пищеварительной и иммунной систем младенцев . Фактически, первые 1000 дней жизни ребенка имеют решающее значение. С первого дня и до двух лет контакт с полезными бактериями и развитие этой микробиоты имеют важное значение.
Пробиотики при проблемах с желудком
Во время беременности ваш организм претерпевает значительные гормональные изменения и повышает потребности в питании. Между тем, ваша кишечная микробиота развивается, чтобы поддерживать ваши меняющиеся потребности и потребности вашего развивающегося ребенка. Дисбаланс может привести к пищеварительному дискомфорту, запорам и вздутию живота. Пробиотики могут способствовать сбалансированному кишечному микробиому, тем самым уменьшая ферментацию непереваренной пищи в кишечнике, которая часто приводит к вздутию живота и избыточному газообразованию .
Какую пользу приносят пробиотики вам и вашему ребенку?
Пробиотики могут принести многочисленные преимущества не только вам, но и вашему ребенку. Исследования показывают, что поддержание здорового микробиома кишечника во время беременности может снизить риск аллергии в детстве, а также в более позднем возрасте . Фактически, несколько научных исследований пришли к выводу, что пробиотики для беременных женщин обеспечивают ряд преимуществ как для матери, так и для ребенка.*
Выбор подходящего пробиотика для вашей беременности
Со всеми этими знаниями вы можете задаться вопросом, какой пробиотик подходит вам и вашему ребенку. BioGaia — один из самых клинически исследованных пробиотиков в мире. С более чем 258 клиническими исследованиями, проведенными на приблизительно 21 000 человек всех возрастов за последние 33 года, Protectis от BioGaia является самой надежной пищевой добавкой в мире. Клинически доказано, что штамм бактерий Limosilactobacillus (ранее Lactobacillus reuteri) помогает облегчить вздутие живота, газы, периодические запоры и улучшить общее состояние кишечника. Клинические испытания показали, что Protectis укрепляет и усиливает микробиоту желудочно-кишечного тракта и поддерживает развитие ребенка с момента беременности до первых лет жизни .* Protectis способствует хорошему пищеварению, укрепляет вашу и вашего ребенка естественную иммунную защиту и поддерживает его или ее развивающуюся желудочно-кишечную и иммунную системы.* Результатом является снижение риска колик, рефлюкса и нерегулярного стула.* Это может помочь улучшить сон вашего ребенка, что, несомненно, улучшит и ваш сон..*
Дайте своему ребенку самое здоровое начало жизни, построив для него первый дом
Здоровье вашего кишечника играет ключевую роль в обеспечении здоровой беременности, обеспечивая сильный старт для вашего ребенка. Включение пробиотиков в ваш ежедневный распорядок дня может поддержать здоровье вашего пищеварения, уменьшить случайные запоры,* облегчить вздутие живота и способствовать развитию кишечного микробиома.* Это означает, что вы будете чувствовать себя лучше. В свою очередь, ваш растущий ребенок также выигрывает сейчас и в будущем.* Ваша связь начинается еще до того, как вы встретитесь. Так почему бы не уделить время заботе о себе и своем растущем ребенке? Окружите свой драгоценный сверток теплом, любовью и здоровым кишечным микробиомом и используйте пробиотики, чтобы построить первый дом для вашего ребенка. Ваш ребенок заслуживает этого так же, как и вы. Ваше совместное путешествие начинается сейчас.
Путь к материнству столь же необычен, сколь и преобразующ. Бесчисленные изменения, которые претерпевает тело беременной женщины, захватывают, но также могут быть ошеломляющими. Тело, которое вы всегда знали, может казаться, что оно перерабатывается каждый день, и поддержание здорового кишечника становится важнее, чем когда-либо. Употребление в пищу разнообразных фруктов, овощей, белка и цельнозерновых продуктов имеет решающее значение для вашего благополучия и благополучия вашего развивающегося ребенка. Включение в ваш рацион ферментированных продуктов, таких как йогурт, кефир и квашеная капуста, также может помочь создать и поддерживать здоровый микробиом кишечника .
Понимание микробиома кишечника
Мы часто ассоциируем бактерии с чем-то плохим; однако наши тела полны полезных бактерий, которые жизненно важны для оптимального здоровья. Эти «хорошие» бактерии составляют микробиоту человека: сложную экосистему микроорганизмов, состоящую из примерно 40 триллионов бактерий, расположенных в основном в нашем пищеварительном тракте. Эти крошечные обитатели играют важную роль в поддержании нашего здоровья, поскольку сбалансированный и разнообразный микробиом кишечника необходим для правильного пищеварения, усвоения питательных веществ и поддержки иммунной системы . Новорожденные дети получают эти полезные бактерии от своей матери: во время родов, грудного вскармливания и через контакт кожа к коже. Эта передача необходима для развития пищеварительной и иммунной систем младенцев . Фактически, первые 1000 дней жизни ребенка имеют решающее значение. С первого дня и до двух лет контакт с полезными бактериями и развитие этой микробиоты имеют важное значение.
Пробиотики при проблемах с желудком
Во время беременности ваш организм претерпевает значительные гормональные изменения и повышает потребности в питании. Между тем, ваша кишечная микробиота развивается, чтобы поддерживать ваши меняющиеся потребности и потребности вашего развивающегося ребенка. Дисбаланс может привести к пищеварительному дискомфорту, запорам и вздутию живота. Пробиотики могут способствовать сбалансированному кишечному микробиому, тем самым уменьшая ферментацию непереваренной пищи в кишечнике, которая часто приводит к вздутию живота и избыточному газообразованию .
Какую пользу приносят пробиотики вам и вашему ребенку?
Пробиотики могут принести многочисленные преимущества не только вам, но и вашему ребенку. Исследования показывают, что поддержание здорового микробиома кишечника во время беременности может снизить риск аллергии в детстве, а также в более позднем возрасте . Фактически, несколько научных исследований пришли к выводу, что пробиотики для беременных женщин обеспечивают ряд преимуществ как для матери, так и для ребенка.*
Выбор подходящего пробиотика для вашей беременности
Со всеми этими знаниями вы можете задаться вопросом, какой пробиотик подходит вам и вашему ребенку. BioGaia — один из самых клинически исследованных пробиотиков в мире. С более чем 258 клиническими исследованиями, проведенными на приблизительно 21 000 человек всех возрастов за последние 33 года, Protectis от BioGaia является самой надежной пищевой добавкой в мире. Клинически доказано, что штамм бактерий Limosilactobacillus (ранее Lactobacillus reuteri) помогает облегчить вздутие живота, газы, периодические запоры и улучшить общее состояние кишечника. Клинические испытания показали, что Protectis укрепляет и усиливает микробиоту желудочно-кишечного тракта и поддерживает развитие ребенка с момента беременности до первых лет жизни .* Protectis способствует хорошему пищеварению, укрепляет вашу и вашего ребенка естественную иммунную защиту и поддерживает его или ее развивающуюся желудочно-кишечную и иммунную системы.* Результатом является снижение риска колик, рефлюкса и нерегулярного стула.* Это может помочь улучшить сон вашего ребенка, что, несомненно, улучшит и ваш сон..*
Дайте своему ребенку самое здоровое начало жизни, построив для него первый дом
Здоровье вашего кишечника играет ключевую роль в обеспечении здоровой беременности, обеспечивая сильный старт для вашего ребенка. Включение пробиотиков в ваш ежедневный распорядок дня может поддержать здоровье вашего пищеварения, уменьшить случайные запоры,* облегчить вздутие живота и способствовать развитию кишечного микробиома.* Это означает, что вы будете чувствовать себя лучше. В свою очередь, ваш растущий ребенок также выигрывает сейчас и в будущем.* Ваша связь начинается еще до того, как вы встретитесь. Так почему бы не уделить время заботе о себе и своем растущем ребенке? Окружите свой драгоценный сверток теплом, любовью и здоровым кишечным микробиомом и используйте пробиотики, чтобы построить первый дом для вашего ребенка. Ваш ребенок заслуживает этого так же, как и вы. Ваше совместное путешествие начинается сейчас.
