Друзья на всю жизнь
На протяжении всей жизни бактерии уплотняют слизистую оболочку кишечника, чтобы предотвратить утечку и улучшить иммунный ответ. Кроме того, они выделяют молекулы, которые способствуют здоровой и разнообразной микробиоте и предотвращают рост патогенов. Микробиоту кишечника необходимо поддерживать, особенно с возрастом, поскольку разнообразие бактерий уменьшается с возрастом.
Хотя у некоторых людей сегодня в микробиоте все еще есть L. reuteri , у большинства людей эти виды отсутствуют из-за нашего современного образа жизни. Истощение L. reuteri в нашем желудочно-кишечном тракте объясняется диетой с низким содержанием клетчатки, повышенной санитарией и использованием антибиотиков.
К счастью, L. reuteri можно восстановить с помощью пробиотиков, но их необходимо часто пополнять, поскольку бактерии постоянно вымываются из желудочно-кишечного тракта.